Frühstück

Porridge-Grape-Nut Bowl

Porridge-Grape-Nut Bowl

Porridgebowl Traube-Nuss Zeit: ca. 10min Das brauchst du für 2 Personen:  2 Schüsseln und Löffel Haferflocken Milch (z.B. Sojamilch oder H-Milch) Weintrauben 1 Banane Nussmischung Chiasamen Leinsamen ggf. Agavendicksaft So bereitest du 2 Portionen zu: Bringe die Milch zum Kochen. Rühre je nach Bedarf Haferflocken in die […]

Porridge-Apricot-Banana Bowl

Porridge-Apricot-Banana Bowl

Porridgebowl mit Aprikose und Banane Zeit: ca. 10min Das brauchst du für 2 Personen: 2 Schüsseln und Löffel Haferflocken kochendes Wasser z.B. einen Schluck Mandelmilch ungesüßt 1 Aprikose 1 Banane Agavendicksaft Chia-Topping Mischung oder ähnliches (z.B. Chiasamen, Nüsse, Leinsamen, Kerne, .. ) Kokosraspeln So bereitest […]


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