Schlagwort: fitnesslifestyle

Partner-Workout with Bekky

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Tipp: Mit Gewichten (auch Flaschen oder ähnliches) in der Hand wird die Übung noch intensiver! Mach die Übung einfach so, dass du merkst, dass es dir gut tut und dein Popo etwas gefordert wird. Wo genau du dein Bein also absetzt, wie tief du runter…

Sport

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My „Sport“ section has videos and pictures about fitness and yoga and tries to transmit motivation as well as ideas for exercises. Whether you do them at home, on route, on your holiday, in your back yard or at the gym and whether you are…