Schlagwort: Yoga

Umweltbewusst, bio, öko, nachhaltig, .. ?

Umweltbewusst, bio, öko, nachhaltig, .. ?

Hallo ihr Lieben, mittlerweile sind nun schon einige Wochen vergangen und es ist Zeit unsere Vorsätze, die wir uns vor dem Umzug gemacht haben umzusetzen. Einer unserer Vorsätze war zu versuchen, weniger Plastikmüll zu produzieren und somit das Projekt „Zero Waste“ zu starten. Natürlich ist…

My first yoga video

My first yoga video

Hallo ihr Lieben 🙂 Heute zeige ich euch mein allererstes Yogavideo. Entstanden ist es, als Chris und ich in Trebus, einem Dorf in der Nähe am Wasser auf einem Steg waren und die ersten Sonnenstrahlen genossen haben und dabei Yoga gemacht haben. Da ich leider…

Rückblick aufs Wochenende :)

Rückblick aufs Wochenende :)

Am Freitag war ich mit Madelaine, ihrer Hündin und meiner kleinen Pflegehündin Lilly joggen – ganz entspannt, nicht sonderlich weit, aber mit einer Menge Spaß! Durch den strahlend blauen Himmel und den so schönen Sonnenschein, hatte ich direkt gute Laune und noch mehr Motivation. Nach…

Sport

Sport

My „Sport“ section has videos and pictures about fitness and yoga and tries to transmit motivation as well as ideas for exercises. Whether you do them at home, on route, on your holiday, in your back yard or at the gym and whether you are…